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... e assim chegamos ao fim de uma década!

altura para fazer balanço ... arrumar as ideias e estar agradecido por tudo aquilo que vivemos!

ficaram algumas coisas por fazer ... mas tenho consciência daquilo que cresci, do que aprendi e do que consegui conquistar!

2011 ... aqui vou eu!

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Save me
from this sadness it's coming
or take me
before my smile it's dissolving
wake me
from this nightmare i'm entering
don't let me fall in the corners of my own

As a tear comes from inside
I feel like i'm gonna drown
and as i'm searching for something to occupy my mind again
I lay
Down on my bed
But then a picture of my soul shows me
there's no way instead

touch me
make me feel i'm alive
or forgget me
maybe i would die with time
love me
all i need is a hug
embrace me
'cause times are going too rough

and as i think i'm lost nowhere
i find where i am all alone
and as i'm desperating slowly just looking
at my night without stars
i pray
that someone could call
but then a picture of my own
tells me i'm made to fall

Fingertips

Porque ha sempre uma letra que expressa o k o coraçao sente ... esta é a do momento...

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my heart stops when you look at me just one touch now baby I believe this is real so take a chance and don't ever look back ... don't ever look back!

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... and I mean it

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... thank-you for that!

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... tomorrow, down to DBN

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... here I go for Part II

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... Por EnQuAnto vou InVeNtaNdO a TuA PreSençA

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... ver mais aqui!

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... as simple as that!

(missing you)

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Porque é fim-de-semana e tens sentido a tristeza gasta de um falhado, sai da cama devagar, abre as janelas e toma um bom pequeno-almoço – omelete de tomate, laranjas espremidas com as mãos, pão alentejano no consolo da torradeira. Depois, quente e preguiçoso, regressa aos lençóis frescos, encontra o teu sítio na almofada e se tiveres a fortuna de poder beijar alguém, pousa primeiro os lábios na curva entre o ombro e o pescoço. Então, ataca, mas que sejas leve, que tenhas tempo para tudo. Mais tarde, já com o coração a reduzir o galope, os músculos em levitação e a boca a pedir água, podes dormir mais. Hoje, não ligues o telemóvel, abdica de narrar a tua vida em emails e redes sociais. Não alimentes a electricidade estática do teu cérebro nem a ansiedade televisiva de querer saber tudo em tão pouco tempo. Tem calma. Caminha longe dos motores, procura um jardim onde ainda sobrevivam buganvílias. Não digas nada. Experimenta viver sem ruído. No final da tarde liga aos teus amigos ou fala com a família. Marca um jantar, pega numa faca e acende o fogão, serve vinho a quem aparecer, toca no corpo daqueles que te fariam falta se ficassem doentes e --------, toca-lhes porque também precisam. Nunca nada é tão dramático como parece. Vai ser dificil, mas quando tudo parecer em chamas lembra-te do admirável poder do toque – a cara barbeada do teu pai quando o beijas, a mão que te compõe a franja, um pé procurando outro pé, sobre o lençol, a meio da noite – e talvez percebas que tudo tem que voltar a ser muito mais simples.

Hugo Gonçalves, in Jornal I

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... chuva & trovoada!

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... @ x 60 d

;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-)

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... i miss you

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... counting the days to be with you again!

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... @@@@@

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When I see your face
There's not a thing that I would change
Cause you're amazing
Just the way you are
And when you smile,
The whole world stops and stares for awhile
Cause you're amazing
Just the way you are

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... a SIGG finalmente chegou à Madeira!

"Simply ECO Logical" - Choose to Reuse: Protect our planet!

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... starting to believe again!

... back at starting point!

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... tens um desafio pela frente: fazer-me sentir único, especial, importante. consegues?

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... this is how I feel

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... a aprender que não posso escolher como me sinto ... mas posso sempre fazer alguma coisa!

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... ainda há muito que viver, passar, chorar, sorrir ... a aprender a soltar o coração e abrindo-o para a vida.

O que tiver que ser...será!

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... i hate the way i love you!

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Eu sei que eu tenho um jeito
Meio estúpido de ser
E de dizer coisas que podem magoar e te ofender
Mas cada um tem o seu jeito
Todo próprio de amar e de se defender
Você me acusa e só me preocupa
Agrava mais e mais a minha culpa
Eu faço, e desfaço, contrafeito
O meu defeito é te amar demais
Palavras são palavras
E a gente nem percebe o que disse sem querer
E o que deixou pra depois
Mais o importante é perceber
Que a nossa vida em comum
Depende só e unicamente de nós dois
Eu tento achar um jeito de explicar
Você bem que podia me aceitar
Eu sei que eu tenho um jeito meio estúpido de ser
Mas é assim que eu sei te amar

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... this could perfectly be my wish list

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... truth is, everybody is going to hurt you; you just gotta find the ones worth suffering for. (Bob Marley)

... sinto-me invadido por uma onda de tristeza!

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... temos estado a dizer às pessoas que a hora está próxima. agora temos de dizer às pessoas que a hora chegou. onde estás a viver? o que estás a fazer? quais são as tuas relações? onde está a tua água? conhece o teu jardim ... chegou a hora de dizeres a tua verdade!

Oração Índios Hanoi

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"Não procures a verdade fora de ti, ela está no teu ser. Não procures o conhecimento fora de ti, ele aguarda-te na fé interior. Não procures a paz fora de ti, ela está instalada no teu coração. Não procures a felicidade fora de ti, ela habita em ti desde a eternidade." (Mestre Khane)

... para reflectir

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‎... guess I'd rather hurt than feel nothin' at all!

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"... se o vosso desejo for profundo, se não se cansar de procurá-lo, ele chegará quando estiverem preparados ... dando resposta a mil perguntas por resolver."

... e se me cansar de tentar/esperar?!?!

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Explore. Sonhe. Descubra!

Mark Twain

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http://www.sanjo.pt/

... they´re back!!!

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O valioso tempo dos maduros
Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora.
Tenho muito mais passado do que futuro.
Sinto-me como aquele menino que recebeu uma bacia de cerejas.
As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço.
Já não tenho tempo para lidar com mediocridades.
Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflamados.
Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.
Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha.
Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos.
Detesto fazer acareação de desafectos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário-geral do coral.
'As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos'.
Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...
Sem muitas cerejas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana; que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade, Caminhar perto de coisas e pessoas de verdade, O essencial faz a vida valer a pena ... e para mim, basta o essencial!

Mário de Andrade

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Renova-te.

Renasce em ti mesmo.

Multiplica os teus olhos, para verem mais.

Multiplica-se os teus braços para semeares tudo.

Destrói os olhos que tiverem visto.

Cria outros, para as visões novas.

Destrói os braços que tiverem semeado,

Para se esquecerem de colher.

Sê sempre o mesmo.
Sempre outro. Mas sempre alto.

Sempre longe.

E dentro de tudo.

Cecília Meireles

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... a new day is born!

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... meu Top 3!

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... SYTUCD?

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... arrepiante!!!

She was a girl living in the city, clinging the old religion
Praying for electricity to keep it warm for the little ones
Nobody made her wise to the things a girl might find
In a belly of a hungry man who don't care nothing about his bloodline
She got lost in his bloodline
Heavy cost of a bloodline
She goes on she cries at night and keeps alive his bloodline
So much riding on a bloodline
Why is he hiding from the bloodline?
It aint right she cries at night and keeps alive his bloodline

She heard heaven is invite only reserved for Christian soldiers
Not unwed girls living in the city asking for change from strangers
But father said Jesus loves her even though she never married
God loves her more than the Christians did she's part of his holy bloodline
She got saved in her bloodline
The price he paid for the bloodline
Chased alive she cries at night and keeps alive his bloodline

She believes in his bloodline
Lives and breathes by the bloodline
With all her might she cries at night and keeps alive his bloodline

I know I should have never left her a shoulder of a burnt eye
She probably won't forgive me god might not even
I made a cross and laid it on her back
But I never broke her spirit and she owes that to her bloodline
She stood strong for the bloodline I did wrong by the bloodline
But she went on she cried at night and kept alive her bloodline
Sacrifice for the bloodline paid the price for the bloodline
For all her life she cried at night and kept alive her bloodline

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"Morre lentamente quem não viaja,
Quem não lê,
Quem não ouve música,
Quem destrói o seu amor-próprio,
Quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem se transforma escravo do hábito, Repetindo todos os dias o mesmo trajecto, Quem não muda as marcas no supermercado, não arrisca vestir uma cor nova, não conversa com quem não conhece.

Morre lentamente quem evita uma paixão,
Quem prefere o "preto no branco"
E os "pontos nos is" a um turbilhão de emoções indomáveis, Justamente as que resgatam brilho nos olhos, Sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos.

Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho, Quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de um sonho, Quem não se permite, Uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.

Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da Chuva incessante, Desistindo de um projecto antes de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece E não respondendo quando lhe indagam o que sabe.

Evitemos a morte em doses suaves,
Recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maior do que o Simples acto de respirar.
Estejamos vivos, então!»

Pablo Neruda

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A verdade não é complexa, nós é que somos.

Oscar Wilde

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... hoje fiz o meu 1º banho de sol ;-)

... 33

... here I go for another ride!

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"I move beyond past limitations into the freedom of the now. It is safe to be me now."

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Conta Solidariedade com as vítimas da Madeira ... depósito ou transferência bancária com o seguinte NIB do BANIF: 0038.0040.50070070771.11

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... em paz ;-)

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De tudo ficará 3 coisas:

- A certeza de que estamos sempre começando,
- a certeza de que é preciso continuar,
- a certeza de que seremos interrompidos antes de terminar.

Portanto devemos ... fazer da interrupção um caminho novo, da queda um passo novo de dança, do medo, uma escada, do sonho, uma ponte e da procura, um encontro.

Fernando Pessoa

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... was in the mood

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... pay attention to the message!

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... seis dicas para tornar o dia-a-dia mais feliz

1. Permita-se ser humano.
2. A Felicidade reside na intersecção entre o prazer e o significado.
3. Lembre-se sempre que a Felicidade está sobretudo dependente da nossa disposição mental, do nosso estado de espírito, e não do estado da nossa conta bancária.
4. Simplifique!
5. Lembre-se da ligação Mente-Corpo.
6. Exprima gratidão sempre que possível.

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... procuro sempre o inesquecível

por vezes basta uma palavra,um olhar,um cheiro...

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... the best life project: Be yourself!

Who else is better qualified?