My Silent Nights

2012-01-24T10:07:00.002Z

"À medida que se envelhece, vão morrendo os neurónios da ansiedade. A velhice traz liberdade"

Leonard Cohen

...

2012-01-17T20:44:00.000Z

... you make everything seem so simple and easy!

...

2012-01-04T13:40:00.002Z

... hear me take me mold me break me, oh god just fill all of me as i fall into you

...

2012-01-02T20:03:00.003Z

... goodbye 2011 and hello 2012 ;-)

...

2011-10-25T22:57:00.001+01:00

... cooking lesson #3

Muffins de Bacon

...

2011-10-16T18:01:00.002+01:00

...

2011-10-11T00:02:00.002+01:00

... cooking lesson #2

Tri-color de Salmão

...

2011-10-10T23:53:00.003+01:00

... cooking lesson #1

Lasanha de Peixe & Legumes

...

2011-10-10T14:05:00.001+01:00

... missing you

...

2011-10-03T23:50:00.001+01:00

... i'm scared you'll forget me

...

2011-09-27T17:17:00.000+01:00

... i saw you in my dreams!

...

2011-09-22T10:06:00.004+01:00

... eu (não) acredito!

...

2011-09-18T11:30:00.001+01:00

...

2011-09-15T21:36:00.001+01:00

... 15/09/2010

...

2011-09-14T15:42:00.001+01:00

...

2011-09-08T22:48:00.001+01:00

... :´(

...

2011-09-07T13:29:00.005+01:00

... ?

...

2011-09-04T23:23:00.000+01:00

eu entrego

eu confio

eu aceito

eu agradeço

...

2011-08-31T23:47:00.001+01:00

... old but gold!

...

2011-08-31T09:14:00.000+01:00

...

2011-07-20T10:19:00.003+01:00

slowing down is a conscious choice, and not always an easy one, but it leads to a greater appreciation for life and a greater level of happiness.

(do less / be present / disconnect / focus on people / appreciate nature / eat slower / drive slower / find pleasure in anything / single-task / breathe)

...

2011-06-30T23:13:00.002+01:00

... i stopped checking for monsters under my bed because I realized they were inside me!

...

2011-06-28T10:33:00.001+01:00

...

2011-06-24T23:49:00.000+01:00

... weekend mode!

...

2011-06-19T23:04:00.001+01:00

Acomodar-se ou incomodar-se?
Eu sei, mas não devia.
(Marina Colasanti)

Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.

A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não as janelas ao redor. E, porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora. E, porque não olha para fora, logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas. E, porque não abre as cortinas, logo se acostuma a acender mais cedo a luz. E, à medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão.

A gente se acostuma a acordar de manhã sobressaltado porque está na hora. A tomar o café correndo porque está atrasado. A ler o jornal no ônibus porque não pode perder o tempo da viagem. A comer sanduíche porque não dá para almoçar. A sair do trabalho porque já é noite. A cochilar no ônibus porque está cansado. A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.

A gente se acostuma a abrir o jornal e a ler sobre a guerra. E, aceitando a guerra, aceita os mortos e que haja números para os mortos. E, aceitando os números, aceita não acreditar nas negociações de paz. E, não acreditando nas negociações de paz, aceita ler todo dia da guerra, dos números, da longa duração.

A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: hoje não posso ir. A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta. A ser ignorado quando precisava tanto ser visto.

A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o de que necessita. E a lutar para ganhar o dinheiro com que pagar. E a ganhar menos do que precisa. E a fazer fila para pagar. E a pagar mais do que as coisas valem. E a saber que cada vez pagar mais. E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra.

A gente se acostuma a andar na rua e ver cartazes. A abrir as revistas e ver anúncios. A ligar a televisão e assistir a comerciais. A ir ao cinema e engolir publicidade. A ser instigado, conduzido, desnorteado, lançado na infindável catarata dos produtos.

A gente se acostuma à poluição. Às salas fechadas de ar condicionado e cheiro de cigarro. À luz artificial de ligeiro tremor. Ao choque que os olhos levam na luz natural. Às bactérias da água potável. À contaminação da água do mar. À lenta morte dos rios. Se acostuma a não ouvir passarinho, a não ter galo de madrugada, a temer a hidrofobia dos cães, a não colher fruta no pé, a não ter sequer uma planta.

A gente se acostuma a coisas demais, para não sofrer. Em doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá. Se o cinema está cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço. Se a praia está contaminada, a gente molha só os pés e sua no resto do corpo. Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana. E se no fim de semana não há muito o que fazer a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado.

A gente se acostuma para não se ralar na aspereza, para preservar a pele. Se acostuma para evitar feridas, sangramentos, para esquivar-se de faca e baioneta, para poupar o peito. A gente se acostuma para poupar a vida. Que aos poucos se gasta, e que, gasta de tanto acostumar, se perde de si mesma.

...

2011-06-09T11:33:00.002+01:00

... hehehehehehe

...

2011-05-25T13:46:00.001+01:00

... it happens

:´(

...

2011-05-19T13:00:00.002+01:00

... summer seems to have arrived

;-)

...

2011-05-17T09:07:00.001+01:00

... like like like

http://www.francoise-nielly.com/

...

2011-05-15T12:26:00.000+01:00

... remembering Pina Bausch

...

2011-05-13T19:55:00.002+01:00

... sometimes I feel like I’m tip toeing through my own life. if a wall were to suddenly be standing in my way, would I scale it or just stop and stare at it?

...

2011-05-06T12:59:00.001+01:00

I don’t make music for eyes. I make music for ears.

...

2011-05-05T22:32:00.001+01:00

...

...

2011-05-02T11:28:00.002+01:00

... no more black & white

;-)

...

2011-04-26T01:18:00.003+01:00

... it hurts more each day!

...

2011-04-24T21:28:00.003+01:00

... don´t know how much longer I can wait!

...

2011-04-22T10:33:00.003+01:00

Hoje dei-me um tempo para pensar na vida ... na minha vida!

Decidi então que a partir do próximo Amanhecer vou mudar alguns detalhes para ser a cada novo dia, um pouco mais feliz.

Para começar, não vou mais olhar para trás! O que passou é passado, se errei, agora não vou conseguir corrigir.Então, para quê remoer o que passou? Refletir sobre aqueles erros sim e então fazer deles um aprendizado para o “meu hoje”...

Nem todas as pessoas que amo, retribuem os meus carinhos como “eu” gostaria ... E daí? A partir do próximo Amanhecer vou continuar a amá-las, mas não vou tentar mudá-las. Pode ser até que ficassem como eu gostaria que fossem e deixássem de ser as pessoas que eu amo.

Mas não é isso que eu quero! Mudo eu ... mudo sim o meu modo de vê-las. Respeito o seu modo de ser. Mas não vou desistir dos meus sonhos!!! A partir do próximo Amanhecer vou lutar com mais garra! Mas vai ser diferente ...

Não vou mais responsabilizar ninguém pela minha felicidade. E VOU SER FELIZ!!! Não vou mais parar a minha vida porque o que desejo não acontece, porque uma mensagem não chega, porque não ouço o que gostaria de ouvir. Vou fazer o meu próprio momento ... Vou ser feliz agora ... Terei outros dias pela frente!!! Nunca mais darei muita importância aos problemas que não tenho conseguido resolver.

A partir do próximo Amanhecer, vou agradecer a Deus, todos os dias por me dar forças e motivos para viver,apesar dos meus problemas!

Chega de sofrer pelo que não consigo ter, pelo que não ouço ou não leio. Pelo tempo que não tenho e até de sofrer por antecipação, pensando sempre, apenas no pior.

A partir do próximo Amanhecer, só vou pensar no que tenho de bom.

Vou aproveitar a presença dos meus amigos para sorrir, conversar, para dividir felicidade ... A partir do próximo Amanhecer vou ser apenas eu! Não mais vou ser o que os outros querem que eu seja, não mais vou sorrir sem vontade, ou dizer aos outros o que eles querem ouvir ...

A partir do próximo Amanhecer vou viver a minha vida, SEM MEDO DE SER FELIZ.

[autor desconhecido]

...

2011-04-21T09:09:00.000+01:00

...

2011-04-20T13:21:00.001+01:00

...

...

2011-04-19T17:15:00.001+01:00

... :´(

...

2011-04-18T13:55:00.002+01:00

...

2011-04-17T23:14:00.000+01:00

... join me for afternoon tea?

...

2011-04-16T15:23:00.001+01:00

...

2011-04-15T11:32:00.002+01:00

(suspiro) when was the last time you thought of me oh have you completely erased me from your memory i often think about where i went wrong the more i do the less i know but don't you remember don't you remember? the reason you loved me before baby, please remember me once more

... when will i see you again?

(Adele)

...

2011-04-14T09:41:00.002+01:00

didn't i give it all? tried my best, gave you everything i had, everything and no less, didn't i do it right? did i let you down?

maybe you got too used to, having me around, still, how can you walk away, from all my tears? it's gonna be an empty road, without me right here,

but go on and take it, take it all with you, don't look back, at this crumbling fool, just take it all, with my love, take it all, with my love,

maybe i should leave, to help you see, nothing is better than this, and this is everything we need, so is it over? is this really it? you're giving up so easily, i thought you loved me more than this,

but go on, go on and take it, take it all with you, don't look back, at this crumbling fool, just take it all, with my love, take it all, with my love,

i will change if i must, slow it down and bring it home, i will adjust, oh, if only, if only you knew, everything i do is for you,

but go on, go on and take it, take it all with you, don't look back, at this crumbling fool, just take it, take it all with you, don't look back, at this crumbling fool, just take it all, with my love, take it all, with my love, take it all, with my love.

Take it all - Adele

...

2011-04-14T09:13:00.003+01:00

You've been on my mindI grow fonder every dayLose myself in timeJust thinking of your faceGod only knowsWhy it's taken me so longTo let my doubts goYou're the only one that I wantI don't know why I'm scaredI've been here beforeEvery feeling, every wordI've imagined it allYou'll never know, if you never tryTo forgive your past, and simply be mineI dare you to let me be, yourYour one and onlyPromise I'm worth itTo hold in your armsSo come onAnd give me a chanceTo prove I am the one who canWalk that mileUntil the end startsIf I've been on your mindYou hang on every word I sayLose yourself in timeAt the mention of my nameWill I ever knowHow it feels to hold you closeAnd have you tell meWhichever road I choose you'll goI don't know why I'm scaredCos I've been here beforeEvery feeling every wordI've imagined it allYou'll never know If you never tryTo forgive your past And simply be mineI dare you to let me be yourYour one and onlyI promise I'm worth itTo hold in your armsSo come onAnd give me a chanceTo prove I am the one who canWalk that mile Until the end startsI know it ain't easyGiving up your heartI know it ain't easyGiving up your heart (nobody's perfect)I know it ain't easy (trust me I've learned it)Giving up your heart (nobody's perfect)I know it ain't easy (trust me I've learned it)Giving up your heart (nobody's perfect)I know it ain't easy (trust me I've learned it)Giving up your heart (nobody's perfect)I know it ain't easy (trust me I've learned it)Giving up your heart So I dare you to let me be yourYour one and onlyI promise I'm worth itTo hold in your arms So come onAnd give me the chanceTo prove I am the one who canWalk that mileUntil the end startsCome on And give me a chanceTo prove I am the one who canWalk that mileUntil the end starts

... One and Only - Adele

...

2011-04-13T16:03:00.001+01:00

... (s)he

...

2011-04-12T22:16:00.002+01:00

Out of the night that covers me,

Black as the Pit from pole to pole,

I thank whatever gods may be

For my unconquerable soul.

In the fell clutch of circumstance

I have not winced nor cried aloud.

Under the bludgeonings of chance

My head is bloody, but unbowed.

Beyond this place of wrath and tears

Looms but the Horror of the shade,

And yet the menace of the years

Finds, and shall find, me unafraid.

It matters not how strait the gate,

How charged with punishments the scroll,

I am the master of my fate: I am the captain of my soul.

...

2011-04-12T15:05:00.000+01:00

...

2011-04-10T22:20:00.002+01:00

... a saudade bateu forte!

sinto a tua falta

...

2011-04-09T22:29:00.001+01:00

... why?

...

2011-04-08T23:26:00.003+01:00

... the shadows follow me and the night won't set me free!

...

2011-04-08T15:35:00.000+01:00

... i need your grace to remind me to find my own!

...

2011-04-07T16:44:00.005+01:00

... from here

to here ...

and growING ;-)

...

2011-04-06T15:14:00.001+01:00

...

2011-03-27T19:37:00.001+01:00

... nevermind/I'll find someone like you/I wish nothing but the best/For you too/Don't forget me/I beg/I'll remember you still/Sometimes it lasts in love/But sometimes it hurts instead ... nevermind!

...

2011-03-25T16:52:00.001Z

...

2011-03-23T13:58:00.000Z

So much to do, so little done, such things to be.
Elizabeth Taylor

... RIP

...

2011-03-22T09:41:00.003Z

... porque às vezes apetece contrariar!

...

2011-03-10T21:21:00.002Z

Se a vida às vezes dá uns dias de segundos cinzas

e o tempo tic taca devagar
Põe o teu melhor vestido, brilha teu sorriso
Vem pra cá, vem pra cá
Se a vida muitas vezes só chuvisca, só garoa
e tudo não parece funcionar
Deixe esse problema a toa, pra ficar na boa
Vem pra cá

Do lado de cá, a vista é bonita
A maré é boa de provar
Do lado de cá, eu vivo tranquila
E o meu corpo dança sem parar
Do lado de cá tem música, amigos e alguém para amar
Do lado de cá
Do lado de cá

Se a vida às vezes dá uns dias de segundos cinzas
e o tempo tic taca devagar
Põe o teu melhor vestido, brilha teu sorriso
Vem pra cá, vem pra cá
Se a vida muitas vezes só chuvisca, só garoa
e tudo não parece funcionar
Deixe esse problema a toa, pra ficar na boa
Vem pra cá

Do lado de cá, a vista é bonita
A maré é boa de provar
Do lado de cá, eu vivo tranquila
E o meu corpo dança sem parar
Do lado de cá tem música, amigos e alguém para amar
Do lado de cá

A vida é agora, vê se não demora.
Pra recomeçar é só ter vontade de felicidade pra pular

Do lado de cá, a vista é bonita
A maré é boa de provar
Do lado de cá, eu vivo tranquila
E o meu corpo dança sem parar
Do lado de cá tem música, amigos e alguém para amar

... do lado de cá!

...

2011-03-04T12:26:00.000Z

... com ou sem máscara?

...

2011-02-24T12:06:00.000Z

...

2011-02-15T11:08:00.002Z

... sec.XXI

...

2011-02-14T11:43:00.008Z

... porque o amOr não tem idade!

aqui:Timeless Love

...

2011-02-13T23:56:00.002Z

... because you not here with me!

...

2011-01-26T00:12:00.003Z

...

2011-01-22T14:48:00.003Z

rock-paper-scissors

...

2011-01-20T12:37:00.002Z

Pretty, preTTy please
Don't you ever, ever feel
Like your less than Fuckin' perfect
Pretty, pretty please
If YOU ever, ever feel
Like your noThiNg
You're FuCKin' perfect to me

...

2011-01-14T10:55:00.001Z

... ;-)

...

2011-01-06T00:00:00.000Z

«Não tem de ser triste. Às vezes, o tempo parte. Nós ficamos.
Vemo-lo ao longe, afasta-se devagar, e não tem de ser triste.

Hoje, eu caminho na direcção do passado. Tu caminhas para
o futuro. A noite. Depois desta noite, para mim, será ontem.

Depois desta noite, tu estarás em amanhã. Sabemos que haverá
muitas noites. Haverá dias, meses e anos que atravessaremos.

Atravessei muitos anos, direi. Atravessarei muitos anos, dirás.
Sabemos que o passado e o futuro são caminhos que se cruzam.

Não tem de ser triste. Talvez eu te encontre num dia em que eras
muito nova, uma criança. Talvez eu sorria. Talvez tu sorrias.

Talvez tu me encontres num dia em que eu seja já muito velho,
sem esperança de te voltar a ver. Talvez eu sorria. Talvez tu sorrias.

Não tem de ser triste. Vamos separar-nos agora. Este instante,
agora, será o teu passado. Este instante, agora, será o meu futuro.»

José Luís Peixoto

...

2011-01-05T23:12:00.002Z

... ;-)

...

2010-12-30T22:19:00.002Z

... e assim chegamos ao fim de uma década!

altura para fazer balanço ... arrumar as ideias e estar agradecido por tudo aquilo que vivemos!

ficaram algumas coisas por fazer ... mas tenho consciência daquilo que cresci, do que aprendi e do que consegui conquistar!

2011 ... aqui vou eu!

...

2010-12-12T21:51:00.002Z

Save me
from this sadness it's coming
or take me
before my smile it's dissolving
wake me
from this nightmare i'm entering
don't let me fall in the corners of my own

As a tear comes from inside
I feel like i'm gonna drown
and as i'm searching for something to occupy my mind again
I lay
Down on my bed
But then a picture of my soul shows me
there's no way instead

touch me
make me feel i'm alive
or forgget me
maybe i would die with time
love me
all i need is a hug
embrace me
'cause times are going too rough

and as i think i'm lost nowhere
i find where i am all alone
and as i'm desperating slowly just looking
at my night without stars
i pray
that someone could call
but then a picture of my own
tells me i'm made to fall

Fingertips

Porque ha sempre uma letra que expressa o k o coraçao sente ... esta é a do momento...

...

2010-12-09T22:24:00.003Z

my heart stops when you look at me just one touch now baby I believe this is real so take a chance and don't ever look back ... don't ever look back!

...

2010-12-05T11:10:00.001Z

...

2010-11-29T11:05:00.001Z

...

2010-11-25T21:05:00.001Z

... and I mean it

...

2010-11-24T09:30:00.002Z

... thank-you for that!

...

2010-11-22T20:59:00.002Z

... tomorrow, down to DBN

...

2010-11-22T07:13:00.002Z

... here I go for Part II

...

2010-11-21T18:58:00.003Z

... Por EnQuAnto vou InVeNtaNdO a TuA PreSençA

...

2010-11-21T10:31:00.004Z

... ver mais aqui!

...

2010-11-20T21:34:00.001Z

... as simple as that!

(missing you)

...

2010-11-19T17:28:00.000Z

Porque é fim-de-semana e tens sentido a tristeza gasta de um falhado, sai da cama devagar, abre as janelas e toma um bom pequeno-almoço – omelete de tomate, laranjas espremidas com as mãos, pão alentejano no consolo da torradeira. Depois, quente e preguiçoso, regressa aos lençóis frescos, encontra o teu sítio na almofada e se tiveres a fortuna de poder beijar alguém, pousa primeiro os lábios na curva entre o ombro e o pescoço. Então, ataca, mas que sejas leve, que tenhas tempo para tudo. Mais tarde, já com o coração a reduzir o galope, os músculos em levitação e a boca a pedir água, podes dormir mais. Hoje, não ligues o telemóvel, abdica de narrar a tua vida em emails e redes sociais. Não alimentes a electricidade estática do teu cérebro nem a ansiedade televisiva de querer saber tudo em tão pouco tempo. Tem calma. Caminha longe dos motores, procura um jardim onde ainda sobrevivam buganvílias. Não digas nada. Experimenta viver sem ruído. No final da tarde liga aos teus amigos ou fala com a família. Marca um jantar, pega numa faca e acende o fogão, serve vinho a quem aparecer, toca no corpo daqueles que te fariam falta se ficassem doentes e --------, toca-lhes porque também precisam. Nunca nada é tão dramático como parece. Vai ser dificil, mas quando tudo parecer em chamas lembra-te do admirável poder do toque – a cara barbeada do teu pai quando o beijas, a mão que te compõe a franja, um pé procurando outro pé, sobre o lençol, a meio da noite – e talvez percebas que tudo tem que voltar a ser muito mais simples.

Hugo Gonçalves, in Jornal I

...

2010-11-17T19:39:00.001Z

... chuva & trovoada!

...

2010-11-16T00:14:00.003Z

... @ x 60 d

;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-)

...

2010-11-15T19:26:00.002Z

... i miss you

...

2010-11-14T21:55:00.001Z

... counting the days to be with you again!

...

2010-11-14T09:02:00.003Z

... @@@@@

...

2010-10-31T01:56:00.003+01:00

...

2010-10-18T18:18:00.001+01:00

When I see your face
There's not a thing that I would change
Cause you're amazing
Just the way you are
And when you smile,
The whole world stops and stares for awhile
Cause you're amazing
Just the way you are

...

2010-10-04T13:32:00.003+01:00

... a SIGG finalmente chegou à Madeira!

"Simply ECO Logical" - Choose to Reuse: Protect our planet!

...

2010-10-02T10:21:00.002+01:00

... starting to believe again!

2010-09-02T16:38:00.000+01:00

... back at starting point!

...

2010-08-15T01:49:00.002+01:00

... tens um desafio pela frente: fazer-me sentir único, especial, importante. consegues?

...

2010-08-02T00:17:00.001+01:00

... this is how I feel

...

2010-07-29T17:46:00.000+01:00

... a aprender que não posso escolher como me sinto ... mas posso sempre fazer alguma coisa!

...

2010-07-27T08:52:00.002+01:00

... ainda há muito que viver, passar, chorar, sorrir ... a aprender a soltar o coração e abrindo-o para a vida.

O que tiver que ser...será!

...

2010-07-26T18:08:00.003+01:00

... i hate the way i love you!

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2010-07-25T12:34:00.001+01:00

Eu sei que eu tenho um jeito
Meio estúpido de ser
E de dizer coisas que podem magoar e te ofender
Mas cada um tem o seu jeito
Todo próprio de amar e de se defender
Você me acusa e só me preocupa
Agrava mais e mais a minha culpa
Eu faço, e desfaço, contrafeito
O meu defeito é te amar demais
Palavras são palavras
E a gente nem percebe o que disse sem querer
E o que deixou pra depois
Mais o importante é perceber
Que a nossa vida em comum
Depende só e unicamente de nós dois
Eu tento achar um jeito de explicar
Você bem que podia me aceitar
Eu sei que eu tenho um jeito meio estúpido de ser
Mas é assim que eu sei te amar